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Kinder, Ehemann, Haushalt, Beruf - und sich selbst dabei nicht vergessen. Dieser Spagat verlangt vielen Frauen einiges ab. Um gelassen und glücklich die Anforderungen des Alltags zu meistern, ist Selbstfürsorge ganz wichtig. Das ist auch das Motto des Frauen-Gesundheitstags am 3. März 2018 in der AOK Passau.   Weiterlesen

 
 

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Sind Sie fit für die Piste? Wer sich gut vorbereitet für den Wintersport und seine Muskeln vor dem ersten Skitag trainiert, minimiert die Verletzungs- und Unfallgefahr. Viele Sportvereine und Skiclubs bieten Skigymnastik an. Damit dem Schneevergnügen nichts mehr im Wege steht, haben wir hier ein paar Trainingstipps für zuhause: Weiterlesen

 
 
 

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Bewusst und gesund kochen und essen, kommt bei vielen Familien im stressigen Alltag zu kurz. Doch, dass gesundes Essen nicht unbedingt teuer und zeitaufwendig ist, zeigt Diätassistentin Angelika Schopf in einem Kochkurs in Vilshofen. Und das Beste ist: Der Kurs kostet nur 1 Euro.  Weiterlesen

 
 

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Krank und ihr Arzt hat seine Praxis geschlossen? In den drei Bereitschaftspraxen Passau, Rotthalmünster und Vilshofen bekommen Sie zu fixen Öffnungszeiten am Abend und am Wochenende Hilfe. Der Bereitschaftsdienst kommt nachts oder im Notfall aber auch zu Ihnen. Merken Sie sich diese Telefonnummer: 116 117  Weiterlesen