Sonnenschutz anpassen

Unsere Sonne ist lebenswichtig, ohne sie wäre ein Leben auf der Erde nicht denkbar. Zuviel Sonneneinstrahlung ist für den menschlichen Körper allerdings belastend. So birgt die UV-Strahlung der Sonne gesundheitliche Risiken, denn sie kann Haut und Augen schädigen oder langfristig sogar Krebs auslösen. „Zum Schutz vor den möglichen Gefahren stellt die AOK jetzt UV-Index-Tafeln zur Verfügung“, sagt Alexandra Fischer-Böhm vom Team Markt und Gesundheit der AOK-Direktion Passau-Rottal-Inn. Der UV-Index (UVI) zeigt den am Boden erwarteten Tagesspitzenwert der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung an. Die Tafeln wurden von der Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (ADP) & Deutsche Krebshilfe entworfen. „Die AOK will gemeinsam mit regionalen Partnern über die Bedeutung von Sonnenschutz in Zeiten des Klimawandels aufklären“, so Alexandra Fischer-Böhm. Ziel ist es, die UV-Index-Tafeln an den Orten aufzustellen, an denen eine erhöhte Sonnenbrandgefährdung besteht, wie beispielsweise an Seen, in Freibädern oder anderen Außenanlagen für Freizeitaktivitäten. 

„Laut aktuellen Medienveröffentlichungen nehmen die Hautkrebserkrankungen in Bayern vermehrt zu. Der Grund hierfür ist meist unangepasster Sonnenschutz“, so der Geschäftsleiter der Stadt Pocking, Christian Hanusch. Um auf dieses Thema verstärkt aufmerksam zu machen, spendiert die AOK eine UV-Index-Tafel. Diese wurde gemeinsam mit dem Gesundheitsbeauftragten der Stadt Pocking, Thomas Bader und Lisa Fraunhofer von der Gesundheitsregion Plus Passauer Land an einem stark frequentierten Bereich in der Nähe des Kinderspielbereiches am Pockinger Naturfreibad aufgestellt. Die Badegäste können sich über eine App über den tagesaktuellen UV-Index informieren.

UV-Index gibt Orientierung

Je höher der UVI, desto mehr Sonnenschutz ist notwendig. Bei einem sehr hohen UVI reicht Sonnencreme als Schutz nicht mehr aus. Schatten und Kleidung sind daher zusätzlich zum Sonnenschutzmittel sinnvoll. Wer sich im Schatten aufhält, kann die UV-Strahlung um mindestens 50 Prozent vermindern. Dichtes Blattwerk von Bäumen oder Sträuchern ist dazu besser geeignet als die meisten Strandschirme. Entsprechende Kleidung hilft ebenfalls: Sie schützt gut, wenn sie dunkel, fest gewebt oder dicht und ungebleicht ist. Es gibt auch Kleidung mit speziellem UV-Schutz. Sinnvoll sind außerdem Kopfbedeckungen mit breiter Krempe und Sonnenbrillen, um die Augen zu schützen.

Internet-Tipps:

• www.unserehaut.de -> Suchbegriff “Watchout”

• www.bfs.de/uv-index